Kondiční trenér Příbram

Pro sportovce i kondiční cvičence.

• Kondiční příprava sportovce (příprava tréninkového plánu dle požadavků konkrétní sportovní disciplíny)
• Dlouhodobá  péče o klienta  (kontrola efektivity tréninku)
• Diagnostika
  - zátěžové testy (spolupráce s FTVS)
  - svalové dysbalance
  - časové možnosti
  - tréninkové cíle
• Stravovací návyky
• Redukce váhy
• Zpevnění postavy
• Prevence pohybových potíží
• Využití moderních technologií monitorování tréninku (sporttestery)